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16.7.09

Olá Pessoal!

 

     Tenho uma boa notícia em relação à dieta, acho que descobri uma forma de acabar com o excesso de apetite...hehe.

Há um médico que tem uma clínica de estética e nutrição aqui, várias pessoas disseram que conseguiram emagrecer e acabar com a maldita da compulsão alimentar. Aqui em casa, todos nós, à excepção do meu querido maninho que é elegante e parece um modelo, todos estamos a precisar de emagrecer, lol.

 

    A minha avó e a minha "mãe" já lá tinham ido à algum tempo e o médico receitou-lhes uns comprimidos que ele manda fazer numa farmácia (manipulados).

A minha avó tem tido bons resultados, não tem metade do apetite que tinha e já se nota que está mais magrinha!

 

    Eu não fui logo lá, pois experimentei eliminar o açúcar, o aspartame e todos os químicos da minha alimentação sem ter que recorrer a produtos para emagrecimento (embora sejam só produtos naturais e sem contra-indicações), Mas infelizmente acabo sempre por ter gula mais cedo ou mais tarde e ainda por cima engordo com muita facilidade, estou com 60 kg!

 

    Um horror, nem quero saír à rua, ainda por cima vivo num meio pequeno, onde toda a gente sabe quem eu sou, onde toda a gente comenta e olha quando eu passo, já me chamaram gorda e tudo por várias vezes, algumas vão atrás de mim a olhar e a comentar com a outra pessoa ao lado a minha largura, com as mãos afastadas para mostrar o gesto, este gesto não o fazem na minha frente, mas vi duas conhecidas minhas a fazê-lo, vi-o reflectido no vidro de uma janela..tão a ver?? É tipo aquele gesto bastante desgradável em relação aos gordinhos... é uma sensação simplesmente horrível...ainda nem fui fazer a minha candidatura à faculdade, pois não tenho coragem de entrar no liceu e ver novamente todos os olhares voltados para mim e a irem atrás de mim a fazerem-me perguntas...

Não sei o que fazer, nem o que dizer, nem tão pouco como reagir, não consigo lidar com isto...o que é que voces fariam no meu lugar amigos??Sinto-me tão constrangida nestas alturas...já não basta aquilo que tenho que sofrer sozinha com esta situação!?

 

    Não tenho conseguido, mesmo com o eliminar da minha alimentaçãoos produtos que já referi acima...decidi então experimentar os tais comprimidos manipulados...enfim..aquilo é um espectáculo!

Tira mesmo o excesso de apetite e a gula, é claro que se tem fome, mas com qualquer coisinha (tipo um iogurte, uma sopa ou uma saladinha), uma pessoa fica logo saciada! É óptimo!

Os ditos manipulados são compostos por: Policotinato de crómio, Garcínia Camboja e Boldo. (Tomo três cápsulas por dia)

Estive a pesquisar no google antes de os tomar, e realmente faz sentido, estas três substâncias naturais servem para manter estáveis os níveis do açúcar no sangue e reduzir o apetite, o que auxilia bastante no emagrecimento!

Ainda para mais, eu tenho hipoglicémia (açúcar baixo no sangue), e mesmo quando faço o teste de tolerância à glicose, os níveis não sobem nada, ou se mantêm ou baixam ainda mais...isto justifica a permanente sensação de fome que me acompanha 24 horas por dia, é muito chato, ainda para mais quando uma pessoa se a engordar a olhos vistos de dia para dia, sem roupas para vestir ( e com um armário e gavetas cheias de tops, calças e roupa giríssima em tamanhos pequenos) e tudo a assentar-nos mal, comentários de terceiros, baixa auto-estima, dantes eu era magrinha e estava linda (modéstias a parte, mas é verdade), sinto-me num corpo que não é o meu, evito por isso olhar-me no espelho, magoa-me bastante). Este ano não vou à praia!

 

 

 (Sei que é uma boneca, mas eu quando estava magra, estava com um corpo neste género, um corpo de boneca lol, ;) modéstia à parte! )

 

    De agora em diante, só me resta continuar a tentar com os comprimidos.

Por agora está a ir bem, graças a deus! Nos primeiros dois dias não notei nada, hoje, no terceiro, já noto a falta da gula, yesss!!!

 

***Beijokinhas***

My Spirit Is: Gorda, mas mais confiante.

24.6.09

Bom dia people!

    Ontem tive o meu exame de história...preciso de desabafar.

 

 

    Foi assim, eu tenho estudado a matéria e tudo isso, sabia aquilo tudo de trás para a frente e da frente para trás. Mas, infelizmente, aconteceu uma grande desgraça:

O exame era composto por 2 grupos; o 1º tinha quatro perguntas, uma delas de desenvolvimento e o 2º, de respostas mais directas, todas elas relacionadas com um documento(texto interpretativo).

 

    Logo ao princípio, preenchi mal a porcaria do cabeçário e teve que vir lá a sala um professor qualquer responsável por não sei o quê do não sei quantos dos exames nacionais, enquanto estive à espera que o homem lá se despacha-se a ir, as professoras que estavam a vigiar o exame disseram que parasse de escrever, pois provavelmente teria que voltar a escrever tudo numa outra folha (não foi o caso, pois afinal o problema não era assim tão grave, menos mal).

Durante este tempo, perdi entre 5 a 10 minutos de tempo e começei logo a ficar nervosa(eu  sou sempre muito lenta a fazer testes e exame, não porque não saiba a matéria, até porque sou uma pessoa muito estudiosa e perfeccionista e é isso que me transforma na pilha de nervos que sou, pois sei tudo e tenho muito medo de não conseguir passar para o papel).

 

    Depois disto, as primeiras perguntas não correram mal, a seguir, na última questão do grupo(refiro-me ao 1ºgrupo) era de desenvolvimento, eu deveria ter falado na evolução do regime do Estado Novo até à decada de 50, quando estava quase a acabar, a professora disse que já só faltavam 10 minutos para o fim do tempo de tolerância!! (eu não tinha levado relógio, ia tão nervosa que nem me lembrei), então, vi que tinha falado de mais, falei até à década de 70, quase até ao 25 de abril, mas já não tive tempo de reformular a resposta (ainda para mais, sendo de desenvolvimento) deixei ir assim, falar de mais desconta na cotação da resposta, mas falar de menos é pior ainda!

 

 

    Avancei, então, já toda stressada e tremer, para o último grupo ( e uma das professoras a gozar, ao notar a minha extrema enervação, para variar!).

Já faltavam apenas 5 minutos, não tinha tempo de ler o documento, escrevi, então, qualquer coisa nessas 3 perguntas só para a metade do exame não ir em branco...

 

Já estão a ver..não é?

 

...Enfim...

 

    O que me irrita no meio disto tudo, é que eu sabia aquela porra toda na ponta da língua!

Ainda por cima o último grupo...esse era facílissimo!, canja mesmo!, era só interpretação do texto e justificar com base na minha argumentação e na do autor (mais algumas coisas nele implícitas, é claro), mas isto até é uma coisa que faço muito bem, pois tenho um bom raciocínio e poder argumentativo, para além de saber levar a conversa para o lado que me convém (pelo menos é o que toda a gente me diz, até oiço dizer de várias que daria uma boa advogada).

Mal li as perguntas, e em relação ao texto, nem o li...enfim, escrevi qualquer coisa e nem justifiquei (como me pediam) e nas duas últimas já a prof me estava a xingar a cabeça para entregar, ou então a prova era anulada!

Passei esta última parte do exame a tremer da cabeça aos pés, quando sí da sala tive um tontura e quase fui contra a porta...sentia o meu coração a explodir...tive que me sentar num dos bancos do jardim em frente ao liceu antes de ir para casa, para ver se acalmava um pouco.

É só para terem uma pequena noção do meu estado perante toda esta situação...

    Quando cheguei a casa, enfiei-me no quarto a chorar desalmadamente, lá veio aquela pergunta, neste caso para mim, extremamente irritante:

"Então o exame? Como é que correu?", desatei a mais ainda e expulsei as pessoas do quarto, Disseram logo, "Ah! Mas como e que é possível? Estudaste dias e noites inteiros, mal dormiste! Como é que isso foi acontecer?"(mas dito num tom quase a ralharem comigo e, silmultâneamente, de espanto e confusão).

Não dei explicações relativamente a isso, fiquei 3 horas fechada no meu quarto de luz apaga, tudo fechado, sem querer ver ninguém...durante esse tempo, o meu pai entrou contra a minha vontade, disseram-lhe que tinha chegado a chorar. O meu pai ainda veio fazer pior:

"Onde é que está o enunciado?" disse num tom autoritário.

"Vá-se embora daqui! Não quero ver ninguém" - disse-lhe eu

"Onde é que está?!" - disse numa voz ainda mais severa e autoritária.

 

Acabei por lhe dar o exame

 

"Isto é facílimo! Como é que não fizeste tudo, burra!"

Voltei a pedir-lhe que saísse, desta vez não aos gritos, mas de forma civilizada. Ainda ficou ali cinco minutos a olhar para mim, mas depois saiu.

    Nem disse nada ao meu explicador sobre como tinha corrido o exame, tive muita vergonha, nem sabia o que lhe ia dizer, embora tivesse tido muita vontade de lhe contar (tenho vergonha de dizer isto, mas quando saí daquela sala, a única ideia que me vinha à cabeça, era a de correr a chorar nos braços dele (que ideia estúpida, quando alguma coisa me corre mal, a minha vontade é, no máximo, de ir ter com a minha "mãe", mesmo assim, apenas em casos extremos,  normalmente guardo os meus problemas e as minhas mágoas para mim, quanto mais de ir ter com ele, uma pessoa com a qual apenas tenho uma relação professor/aluna - ainda bem que ele não sabe que tenho um blog! e espero que nunca o descubra, bem como outras pessoas que me conheçam pessoalmente! lol)

 

    Lá para a hora de jantar, 20.30/20.45, ele mandou-me uma sms a perguntar como me tinha corrido, rebentou, então um nova fonte de lágrimas dos meus olhos.

"Olá.. Então como correu o exame? Espero que tenha corrido pelo melhor. Cumprimentos."

 

Fiquei hesitante perante aquilo, sem saber o que dizer, sentindo-me com muita vergonha de mim mesma e a pensar no que ele poderia ficar a pensar de mim, depois de tanto tempo a explicar-me a matéria do ano inteiro, mesmo quando eu não percebia muito bem ou tinha alguma dúvida, voltava a explicar-me, sempre muito simpático e paciente.

 

Lá acabei por conseguir responder, passado uns 10 minutos, contei-lhe tudo, precisava mesmo de desbafar com alguém, incluindo o facto de ter tido tonturas e de quase ter caído no chão.

Ele: "Isso foi complicado então gerir o tempo é muito importante. O que saiu na primeira parte? Bem de qualquer forma não desanimes e no pior cenário terás sempre a outra fase. Um abraço"

 

Respondi o que tinha sído e tal, bem como se ele queria que lhe entregasse os livros que tinha imprestado pessoalmente ou na loja de fo´tocópias ao lado da casa dele, que ele depois ia lá buscar (tinhamos falado e feito vários execícios sobre essa parte da matéria).

 

Ele: Bem então a primeira parte até poderá dar para passares correu-te bem não foi? Quanto aos livros deixa na (nome da loja) ou então passa em minha casa na quinta ao início da tarde como te der mais jeito. Abraço

 

Eu disse, então, que passaria por lá na quinta-feira.

 

Ele: "Sim, até ás 15h estarei por casa. Cumprimentos"

 

    Estou cheia de vergonha de lá ir na quinta-feira

 

   (Faço mil e um pedidos aque se encontra lá em cima no céu, para que ninguém, especialmente ele, dê de caras com isto!)

    Para além disto, os nervos e tudo isso, deram-me para comer tudo aquilo que encontrei pela frente, especialmente doces e chocolates até não poder mais...

Até tenho medo de me pesar amanhã!

 

****Beijokas e boa sorte nos vossos exames, se também os tiverem***

My Spirit Is: Completamente feita num oito

21.6.09

    Bom dia!  Decidi-me finalmente a largar estas três "drogas" da minha vida de uma vez por todas e ver se consigo travar este meu aumento de peso, resultante dos meus episódios compulsivos.

    Tenho eliminado da minha alimentação o açúcar e o glutamato, mas não o aspartame, uma vez que não gosto nada de iogurte e leite ao natural, bem como de beber café amargo (quando estou nervosa, o é o meu melhor calmante, acreditem. Isto claro,  à excepção de uma boa tabelete de chocolate milka).

Esta semana até tenho andado bem, mas, lá está, quando como um daqueles iogurtes com aquele delicioso aroma de baunilha, que eu simplesmente, adoro, como uma data deles seguidos....

Mas o pior disto tudo, é que quando vejo que já abusei, penso assim:

 

"Para quê parar? , já abusei!, já vou engordar, ou pelo menos, já não vou emagrecer porque abusei nas calorias. Mais vale comer tudo aquilo que me apeteça, já que vou passar semanas sem lhes poder tocar, pelo menos até chegar ao peso desejado, Nessa altura,  já podem haver algumas excepçõezinhas, porque aí, como já não tenho que emagrecer mais, o peso mantém-se, mas até lá não pode mesmo ser, e ainda falta tanto! é só mais um dia de disparates..."

    Este Sábado, foi um desses belos dias...

O pior de tudo, é que este Sábado pesei-me e tive uma bela de uma surpresa:

Estou com 56.4! Oque significa, mais 1kg e 900 g que a semana passada (são quase mais 2 kg..), ultimamente tem sido assim, cerca de 2kg por semana...mesmo que depois perca 2 ou algo dogénero (porque fico sempre com muita retenção de líquidos depois disto), a felicidade é passageira, porque no próximo episódia voltam mais 2 extra...

Ás vezes penso mesmo em vomitar, que se o fizer só de vez em quando não há problema, sempre é menos 1 kg a mais que vou ter em cima. Confesso, já tentei, mas não consigo fazê-lo, não me sai nada cá para fora e, ainda por cima, fico cheia de dores de garganta por meter lá coisas dentro para ver se consigo provocar o vómito. Sei que isto não está certo e não quero ser bulímica, mas também não quero ver o meu peso a aumentar de dia para dia.

 

 

 

    A minha menstruação já me devia ter aparecido logo ao início do mês, continua a não aparecer, continua-se sem perceber o porquê disso, há dois anos que não menstruo sem o uso de pilulas e porcarias que a provoquem.

Em todas as ecografias que fiz desde há dois anos para cá, todas dizem que tenho folículos em crescimento, quase no tamanho certo para libertar um óvulo e, desse modo, poder ovular, pelos vistos, eles, chegam a essa fase , é certo, mas não libertam o óvulo...

Quando mostrei a última ecografia à médica, ela disse que as minhas ovulações chegam ao meio e param, ficam lá maduros mas não saem, posso até engravidar facilmente, e que o facto,  provavelmente, se deve a motivos de ordem psicológica. (coisa de que duvido muito, há doi anos..hm..). Voltei a fazer análises: os estrogéneos continuam baixos, os triglicéridos e o colestrol altos e o resto está tudo bem. (continuo a ter aquele problema durante a noite, de que falei em "A Minha História" , é deveras constrangedor, ainda para mais, para uma rapariga da minha idade...).

Ainda não marquei consulta, não sei quando é que lá vou, provavelmente lá para o final desta semana, quando terminarem os exames. Núltima consulta, ela disse-me que se os resultados se mantivessem assim, me ia encaminhar para um endocrinologista em Lisboa...

Começo a pensar: "Que raio de doença terei eu, o que é que ainda me estará para acontecer?

 

Enfim...

Daqui para a frente, estou decidida a largar de uma vez, todas as formas de consumo de aspartame ou de qualquer sabor doce, bem como de químicos ( o glutamato e o açúcar já eliminei), uma vez que qualquer sabor doce me desperta a gula e me faz comer tudo aquilo que encontro pela frente.

Passo os dias a pensar em comida e obcecada com calorias...

 

***Beijoquinhas e continuação de bom fim-de-semana***

 

My Spirit Is: Triste, mal, sem rumo, culpada


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